《零极限》读后感

我刚开始读《零极限》这本书的时候感觉看几页就想睡觉，而且看了很多也没能弄明白这中间真正要表达的思想。

7月7日到8日公司由于停电调休，而刚好这两天晓捷老师在扬州举办了一个关于《零极限》的工作坊，在公司领导的倡导下，我们参加了这个工作坊。

在这两天的学习当中感觉自己也并没有完全用心去听，只不过当回来再回想起这两天所听到的，所联想到的，竟然感觉自己好像听进去了很多。在这次工作坊中，晓捷老师主要跟我们讲了小我与大我的定义，讲了我们应该如何去清理以及需要清理的人事境，讲了关于“我爱你、谢谢你、对不起、请原谅”的真正理解，还讲了我们对任何事情都要百分之百的负责任等等。

理解了《零极限》之后，我发现我们生活及工作当中很多事情都可以加以运用。当我们在沟通当中遇到障碍，我们生活及工作中发生的一些摩擦等等，如果我们更多的去清理小我带来的负面情绪，不断的清理自己，自己对任何事情都负起百分之百的责任，那么我们会发现原来对方的态度完全来源于我们自己的内在，当我们持续的对自己进行清理，我们会发现沟通不再是难事，生活当中也没有了那些摩擦，其实我们改变的只是我们内在的，沟通的障碍也是我们内在思想的一种外部投射。

我还在深入的学习《零极限》当中，同时我也将这套书推荐给了我部门的所有同事，因为我相信在我们不断的清理之后，我们的团队将更加有凝聚力，都能负起百分之百的责任。让我们一起清理我们的小我，都发扬我们的大我精神，一起学习，共同进步！