对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生。所以，谁都渴望自己能够更多的拥有快乐。然而快乐不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天尤人：怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺，家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的是你自己。

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境。大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑！如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，比如你肩膀下垂，走起路来双腿仿佛有千斤重，那么你就觉得自己情绪很差。那么，要怎样改变呢？很简单，你只要深吸一口气，抬起头挺起胸，脸上露出笑容，并摆出生龙活虎的架势就行啦!微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对待一个人厚颜而笑，别人也实在无法对你生气。

能够决定你是否快乐的就是自己的心态。调整好了自己的心态，你选择了快乐自然就拥有了快乐！相信最终也能够找到属于自己真正的快乐！